口臭対策をしている人の間で評判になっている、口腔洗浄器（ウォーターピック）というものを知ってますか？
口コミなどでは、なかなかの評判なのですが、いったいどんな物で効果はどうなのでしょう？
口腔洗浄器（ウォーターピック）ってどんなの？
口腔洗浄器とはノズルから高圧の水流が噴き出して、歯のすき間や歯ぐきに当てることで、食べカスや、歯周ポケットの中の汚れを掻き出し洗い流す事が出来る、というものです。
パナソニック、リコー、オムロンなどの有名なメーカーから、正直聞いた事のないメーカーの物まであり、サイズは幅２０×奥行１０×高さ２０㎝以内ぐらいの大きさで、価格は８，０００円～１５，０００円程度です。
メーカーによって、水圧の強さが違ったり、パルスといって、振動するような水流で歯ぐきをマッサージするのですが、その具合が違ったりします。
口腔洗浄器の使い方
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使い方は、たったこれだけでとても簡単なのですが、水が出てきて洗浄する訳ですから、気を付けないと周りがビショビショになるため、少しコツというか慣れが必要です。
口腔洗浄器の効果はどうなのか？
さて肝心の口臭対策に対しての効果なのですが、どのようなものなのでしょう。このようなグッズによく有ることですが、効果に対する意見は分かれています。
- 「とにかく、食べカスがとても取れる」
- 「歯ぐきの中から汚れが出てくる」
- 「すっきり感がとても良い」
などのオススメする意見がある一方、
- 「きちんと歯磨きを出来たらいらない」
- 「それだけでは役に立たない」
などの否定的な意見もあります。
歯医者さんの意見では、
- 「歯ブラシによる正確なブラッシングと、デンタルフロス（糸ようじ）を使用する事で使う必要はないのでは？」
という意見が多いです。
という事は、やはり必要ないのかというと、オススメしている歯医者さんもいらっしゃいます
- 「歯のすき間の食べカスが歯周病の原因になるのだから、実際に食べカスが取れる口腔洗浄器には効果が無いとは言えない」
というようなものです。歯周病の予防に効果があるかどうかの正確なデータがちゃんと無いようなので、専門家の判断も分かれるのでしょう。
| 口臭は、口の中の細菌が食べカスをエネルギーとし、腐敗するときに出るガス ↓ 増殖した口の中の細菌は歯垢を形成 （歯垢は細菌の塊で、食べカスではない） ↓ 歯垢は歯周病の原因となり、歯周病の進行により口臭もきつくなる ↓ 口臭を作る細菌のエネルギーとなる食べカスを取る事は重要 ところが、 歯磨きだけでは食べカスをすべて取る事は難しい ↓ 口腔洗浄器の使用で、残っている食べカスが取れるので効果あり ただし 口腔洗浄器では、歯垢は取れない！ |
という事でしょう。
口腔洗浄器はまったく役に立たない、ということはありませんが、それだけをメインで使うという物ではなく、あくまで歯磨きの補助的な役割と考えるべきのようです。